Aprenda nessa incrível receita como fazer um bolo de cenoura fitness com calda de chocolate, super saudável, sem trigo, sem leite e sem manteiga.
– INGREDIENTES –
Massa do bolo
- 1 cenoura grande cortada em rodelas.
- 50ml de óleo de coco.
- 50ml de água.
- 3 ovos.
- 1 e 1/2 xícara de farinha de arroz.
- 1/2 xícara de açúcar demerara.
- 1 colher de fermento em pó.
Cobertura de chocolate
- 1 xícara de leite em pó;
- 1 caixa de creme de leite;
- 3 colheres de cacau em pó;
- 1/2 xícara de leite ou água.
– MODO DE PREPARO –
Massa do bolo
Bater a cenoura, os ovos, o óleo e a água no liquidificador. Depois, acrescentar a farinha de arroz e o açúcar e bater novamente. Ao final, adicionar o fermento e misturar. Despejar em uma forma untada e levar ao forno pré-aquecido por 30 a 40 minutos.
Cobertura de chocolate:
Coloque tudo em uma panela, e leve ao fogo misturando até engrossar. Desenforme o bolo e despeje a cobertura sobre ele.
Gostou dessa receita?
Conheça o Programa de Reeducação Alimentar: Receitas Para Secar, são 100 receitas, opções de cardápios, horários ideais e séries de exercícios para ajudar a queimar gordura.